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Ein Meditationsschemel für viele Zwecke

Meditation, Innehalten, Zeit für sich, das sind Begriffe für ein und dieselbe Beschäftigung, Ruhe ins Leben zu bringen. Wenn man einfach einmal “nichts” macht, keine Leistung erbringt, kann das die Batterien aufladen helfen und in vielen Fällen sogar ein Burnout verhindern helfen. Ein Meditationsschemel ist darum eine gute Anschaffung, denn er erleichtert es, eine Art Ritual einzuhalten, sich regelmäßig zum Entspannen Zeit zu nehmen. Man stellt den Meditationsschemel an einer schönen Stelle auf, in der Sonne oder in einer etwas dunkleren Ecke, je nach Bedürfnis, und kann sich dann auf seine Ruhephase konzentrieren. Nach der Meditation stellt man den Schemel einfach weg, er ist ja klein und leicht. Man kann den Meditationsschemel jedoch auch für einige andere Zwecke einsetzen, also, ihn auch als Hocker für die Kinder nutzen, Dinge auf ihm zwischenlagern etc. Der Meditationsschemel besteht meistens aus Holz, kann einen Stoffüberzug haben, weich gepolstert sein aber auch nur aus “Holz pur” bestehen, denn manch einer möchte es beim Meditieren gar nicht so bequem haben. Meditationsschemel kann man in fast allen Holzarten erhalten; diese stammen häufig aus heimischer Produktion, sind keine Massenware. Zu einem Meditationsschemel kann man auch eine Yogamatte hinzufügen, so dass man zwischen einer sitzenden und einer entspannten liegenden Aktivität wählen oder alternieren kann. Eine Meditationsecke kann so ganz nett aussehen, zum Ausruhen einladen, auch diejenigen, die keine Meditationsabsichten haben. Mit anderen Möbelstücken kombiniert, wirkt der Meditationsschemel ganz reizvoll, ein Sekretär Kolonialstil verleiht dem Ganzen eine gewisse Spannung, und die Arbeit ruft auf angenehme Weise. Wer gerne an der frischen Luft meditiert, stellt den Schemel neben die Gartensitzmöbel und wechselt nach der Meditation einfach an den Frühstückstisch mit Croissants und Orangensaft. Wer keine spezielle Meditationsecke möchte, kann auch Taschenfederkernmatratzen nutzen, die solche Bemühungen ebenfalls auf weiche Art unterstützen. Viele Wege führen zur Entspannung.